{"product_id":"stop-al-panico","title":"STOP AL PÁNICO","description":"\u003ch1\u003e🌿 TODO LO QUE NECESITAS PARA ACOMPAÑAR TU PROCESO\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eCon \u003cstrong\u003eSTOP AL PÁNICO\u003c\/strong\u003e recibirás un conjunto de recursos digitales pensados para acompañarte antes, durante y después de esos momentos en los que necesitas recuperar la calma.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e📖 1. EBOOK STOP AL PÁNICO\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica para comprender mejor qué sucede durante los momentos de pánico y ansiedad, reconocer sus señales y conocer diferentes herramientas para afrontarlos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntiende lo que sientes. Aprende nuevas herramientas. Avanza a tu ritmo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e🌬️ 2. GUÍA DE RESPIRACIÓN\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAprende diferentes ejercicios de respiración que puedes practicar en casa o incorporar a tu rutina diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn recurso sencillo para crear momentos de pausa y conexión contigo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRespira. Haz una pausa. Vuelve al presente.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e✍️ 3. DIARIO DE 30 DÍAS\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn espacio diseñado para acompañarte durante 30 días.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePodrás registrar cómo te sientes, escribir tus pensamientos, observar tus hábitos y reflexionar sobre los cambios que vas experimentando.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn día a la vez. Un pequeño paso también cuenta.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e🌱 4. MI PLAN DE BIENESTAR\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna herramienta práctica para organizar pequeños hábitos y momentos de autocuidado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTe ayudará a crear un espacio para registrar objetivos, rutinas y acciones que quieras incorporar a tu día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTu bienestar también merece un lugar en tu agenda.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e🃏 5. TARJETAS DE CALMA\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTarjetas diseñadas para imprimir y tener siempre a mano.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEncontrarás frases y recordatorios breves para consultar cuando necesites hacer una pausa, respirar y volver a conectar con el momento presente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePequeños recordatorios para esos momentos que necesitan un poco más de calma.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e📝 6. EJERCICIOS DE REFLEXIÓN\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePreguntas y actividades pensadas para ayudarte a observar tus emociones, pensamientos y experiencias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn espacio íntimo para escribir, reflexionar y conocerte un poco más.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePorque escucharte también es una forma de cuidarte.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e💛 MÁS QUE UN EBOOK, UN ESPACIO PARA TI\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSTOP AL PÁNICO\u003c\/strong\u003e reúne diferentes recursos en un solo lugar para que puedas volver a ellos cuando los necesites.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGuarda tus materiales, imprime tus tarjetas, completa tu diario y crea tu propio espacio de bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e🌿 Empieza hoy, a tu ritmo.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSTOP AL PÁNICO\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eEntender. Respirar. Avanzar.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaterial educativo y de acompañamiento. No sustituye la evaluación, diagnóstico ni tratamiento de un profesional de la salud.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Simple Digital","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55672200495423,"sku":null,"price":12900.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1000\/8602\/2463\/files\/ChatGPTImage3ago2026_08_01_07p.m..png?v=1789867892","url":"https:\/\/www.simpledigytal.store\/products\/stop-al-panico","provider":"Simple Digital","version":"1.0","type":"link"}